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퇴직금 많이받기, 알바생 퇴직금, 노후 퇴직연금 까지 알아보기! 퇴직, 뭔가 섭섭하기도 하면서 새로운 시작이 있어 설레는 마음이 들기도 하지요. 하지만, 이런 퇴직전 그동안 고생한 나에게 돌아오는 달달한 보상이 생각나실 겁니다. 바로 퇴직금인데요. 퇴직을 해서 자유로운 삶을 살게 되더라도 나가기 전에 퇴직금은 조금 더 많이 받으면 당연히 좋겠지요? 그래서 오늘은 퇴직금 많이 받을 수 있는 방법들에 대해 포스팅해보겠습니다! 1. 퇴직금 많이 받는 방법 1. 나의 퇴직금 계산하기 : 우선 나의 예상 퇴직금을 확인하고 목표를 설정해야 합니다. 2. 근로계약서 확인: 근로 계약서를 확인하여 계약서 상에 명시된 퇴직금 관련 규정을 확인하고 추가적인 혜택사항이 있는지 점검해 봅니다. 3. 연차수당 아끼기: 연차를 많이 남겨놓으면 퇴직금을 받게 될 시 미사용 연차분에 대해 보상금..
치질 증상및 원인 치료법, 예방법 한번에 알아보기! 치질은 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르거나 염증이 생기는 질환으로, 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제 중 하나입니다. 증상은 경미할 수도 있지만, 경우에 따라서는 일상생활에 큰 불편함을 주기도 합니다. 오늘은 치질의 증상과 원인 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 1. 치질의 증상 1. 항문 출혈: 가장 흔한 증상 중 하나로, 대변을 본 후 휴지나 변기에 밝은색의 피가 보일 수 있습니다. 출혈량은 대체로 소량이지만, 지속적으로 발생할 경우 의사의 진단이 필요합니다. 2. 항문 통증: 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르거나 염증이 생겼을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 앉거나 걸을 때 불편함을 느끼고, 대변을 볼 때 통증이 심해질 수 있습니다. 3. 가려움증: 항문 주변의 가려움증은 치질의 또 다른..
전국 벚꽃개화시기 와 벚꽃명소 까지알아보기!!! 오늘은 전국 벚꽃 개화시기와 명소들에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다! 어느덧 꽃들이 무성하게 피는 4월이 되었습니다. 날씨도 따듯해지고, 산책하기도 나들이 가기도 너무 좋은 날씨가 되었습니다! 하지만, 요즘은 야간 기온이 떨어진 날들이 많아져서 예상날짜와 조금의 오차가 있을 뜻하지만 웨더아이 홈페이지 자료를 활용해서 전국 개화시기에 대해 알려드리겠습니다! 1. 전국벚꽃 개화시기 올해 벚꽃 개화시기는 전국이 작년보다 1~7일 정도 빠를 거로 예상이 되는데요, 대부분의 지역에서는 작년보다 2~6일 정도 일찍 벚꽃이 피기 시작하겠고, 호남 및 수도권 일부 지역에서는 작년보다 7일 빠른 시기에 벚꽃이 개화할 거라고 합니다. 벚꽃은 3월 24일 서귀포를 시작으로, 남부 지방은 3월 22일~3월 31일, 중부지방..
부모급여 지원정책 조건 과 신청방법 까지 한번에!!! 고물가 고금리 시대에 월급 빼고는 안 오른 것이 없어 삶이 많이 지치고 힘드시죠? 저출산 문제와 부동산 집값 상승 금리 상승으로 인해 많이들 힘든 생활을 하고 계실 거고 저 또한 그렇게 하루하루 살아가고 있습니다. 조사에의하면 자녀 1명당 양육비는 한달평균 130~150만원이 든다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 하루하루 힘들게 힘내고 계신 분들에게 조금이나마 힘이 되고자 부모 급여 정책에 대해 알아보려고 합니다! 1. 부모 급여란? 부모 급여란 만 0세~만 1세 아동을 돌보는 부모에게 지급하는 복지수당으로, 만 0세에게는 매달 100만 원을, 만 1세에게는 매달 50만 원을 지급해 주는 복지정책입니다. 부모 급여는 신청하시는 서비스에 따라 현금 또는 바우처(보육료, 종일제 돌봄)으로도 지급 가능합니..
갱녕기 증상및원인 치료법 알아보기!!! 갱년기는 일반적으로 45세에서 55세 사이의 여성에게 나타나며, 난소의 기능이 점차 감소하면서 생리 주기가 불규칙해지고 결국 멈추게 되는 시기를 의미합니다. 이 과정은 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 감소하면서 시작되며, 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 갱년기 증상은 여성마다 다르게 나타나며, 경미한 불편함에서부터 일상생활에 큰 영향을 미치는 심각한 증상까지 다양합니다. 1. 갱년기의 증상 1. 조수열(홍조): 가장 흔한 증상 중 하나로, 얼굴, 목, 가슴이 갑자기 뜨겁고 붉어지는 현상입니다. 이는 몇 분 동안 지속될 수 있으며, 밤에는 땀과 함께 나타나서 수면을 방해할 수 있습니다. 2. 불규칙한 생리 주기: 난소 기능의 점진적 감소로 인해 생리 주기가 불..
2024년 아동수당 지급대상 및 지급일 신청방법 모두 알아보기! 저출산 문제로 심각한 요즘 정부에서는 지원 확대 정책으로 해결 방안을 마련해 보고자 하는 것 같습니다! 조사에 따르면 아이 1명당 양육비는 월 130~150만 원 정도의 양육비가 발생한다고 합니다. 고물가 고금리 시대에 만만치 않은 금액입니다. 그래서 오늘은 이러한 상황에 보탬이 되고자 2024년 아동수당에 대해 자세히 알아보려고 합니다! 1. 아동수당 지원내용 아동수당은 양육을 하는 분들에게 경제적 부담을 조금이나마 덜어들이고 아동의 기본적인 권리와 복지 증진에 기여하기 위해 나온 정책입니다. 신청에 해당하는 경우 신청을 한 달부터 매달 25일에 아동 1인당 10만 원이 현금으로 지급되는 지원제도 입니다. 25일이 주말이거나 공휴일일 경우에는 그 전날 지급이 됩니다. 아동수당을 수급 받던 아이가 90일..
춘천 소양댐 벚꽃 개화시기와 춘천 부귀리, 춘천 공지천 벚꽃 그리고 맛집추천 까지! 아름다운 호반의 도시 강원도 춘천! 서울과도 근접해 있어 나들이 가기 좋은 곳으로 유명한데요, 이제 곧 춘천에 벚꽃 개화가 시작됩니다! 춘천의 벚꽃 개화 시기는 4월 7일로 예정되어 있는데요, 지금부터 춘천의 벚꽃 명소들과 맛집에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다! 1. 춘천 공지천 벚꽃 춘천은 호반의 도시로 유명하죠 드넓은 강과 소양강 처녀가 있는 공지천 그 아름다운 공간에 벚꽃길이 드넓게 펼쳐져 있습니다. 또한, 이쁜 카페들과 오리배도 탈 수 있는 곳으로 많은 여행객들의 춘천 필수 코스로 자리 잡혀 있습니다. 또한 맛있는 먹거리들과 이쁜 카페들이 즐비해 있어 가족들과 나들이 가기 아주좋습니다. 2. 춘천 부귀리 벚꽃 두 번째 추천지는 춘천의 토박이들이라면 누구나 아는 명소 중의 명소! 광활한 벚꽃길에 ..
선거 전화 및 여론조사 전화 차단하는 간단한 방법 알아보기!!! 너무나도 바쁘고 신경 쓸 것도 많은 요즘 몇 분에 한 번씩 틈만 나면 오는 02, 070의 스팸전화 여론전화 때문에 작은 일에 스트레스 받아하시는 분들이 많으시죠? 저또한 엄청난 스트레스로 제대로 업무를 하기도 운동에 집중하기도 힘들답니다 ㅠㅠㅠ 때로는 기다리는 전화나 긴급한 연락을 받아야할때도 갑자기 오는 여론조사 전화에 힘이빠지고 짜증이 날때도 많답니다... 이미지 1 받으면 ARS 음성부터 나오는... 하루에도 10번,20번 이상씩 오는 이 전화에 짜증 나시는 분들이 많으실 거라 예상하여 오늘은 여론조사, 선거 관련 스팸전화 차단하는 법에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다! 우선 간단히 설명드리자면 통신사마다 방법은 똑같지만 번호가 다르기에 자신에 맞는 통신사의 단축번호로 진행을 하셔야 하는데요 방법은..
이석증의 증상및원인 치료방법 한번에 알아보기!!! 평소 아무렇지 않게 일상생활을 하다가 갑자기 어지럽고 빙글빙글 도는 듯한 느낌이 들어 놀라셨을 때가 한 번쯤은 있으셨을 겁니다. 이는 이석증 일 수도 있는데요, 이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 호전되는 일이 반복되는 증상으로 원래 병명은 양성 발작성 체의성 현훈입니다. 오늘은 이 이석증의 증상과 원인, 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이석증은 내이(내부 귀)에 있는 작은 이석(칼슘 탄산염 결정체)이 움직여 적절하지 않은 위치에 놓이면서 발생하는 질환입니다. 이로 인해 몸의 평형을 담당하는 부분에 영향을 주어 어지럼증, 평형감각 상실 등의 증상이 나타납니다. 지금부터 이석증의 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 이석증의 증상..
코로나 증상& 예방법 치료방법까지 한번에 알아보기! 코로나 바이러스는(COVID-19)는 전 세계적으로 대규모로 확산된 감염병으로, 심각한 건강 위협을 일으키고 있습니다. 이 글에서는 코로나 바이러스의 기본적인 정보, 증상, 전파경로, 예방 방법 및 대응과 치료방법에 대해 자세히 포스팅해보도록 하겠습니다. 코로나 바이러스는 호흡기 감염을 일으키는 바이러스 패밀리의 일원입니다. 이 바이러스는 사람과 동물에게 감염을 일으킬 수 있으며, 그중 일부는 인간에게 중증 호흡기 증후군을 일으킬 수 있습니다. 1. 코로나(COVID-19) 바이러스 증상 1. 코로나 바이러스의 주요 증상 주요 증상에는 발열, 기침, 호흡 곤란, 근육통, 피로감, 인후통 등이 있습니다. 일부 감염자는 무증상이거나 경미한 증상을 보일 수 있으나, 다른 사람에게 전파될 수 있습니다. 2. 코..
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